Subject: Cola Turka ile İdman Günlüğü Wed Sep 16, 2009 6:47 pm
BJK Nevzat Demir Tesisleri'ndeki idmanın ilk yarım saatini salonda çalışarak geçiren Siyah Beyazlılarımız daha sonra sahaya çıkarak kondisyon ve taktik ağırlıklı bir idman yaptı. Takımımız üç takım halinde yapılan değişmeli taktik maç sonrasında tam sahadaki çift kale taktik maçla günü tamamladı. antrenman..
Çalışmaya tedavilerine devam edilen Rüştü, Ferrari ve Nobre katılmazken, Delgado takımdan ayrı olarak kendi programında çalıştı.
Takımımız hazırlıklarını yarın (23 Eylül) basına kapalı yapacağı antrenmanla sürdürecek.